Category: знаменитости

Category was added automatically. Read all entries about "знаменитости".

Вместо Уноры

о себе (4) и "ребёфинге"

А ещё меня просили подробнее рассказать о "дыхалке". Ну, я постараюсь, хотя это громадная тема. В разговоре - на часы и дни. Но я упомяну самое ценное для меня. Вкратце.
В ранних стилях ребёфинга было принято "дышать" в экстремальных ситуациях и "интегрировать" те переживания, которые эти ситуации индуцировали. Проверив этот подход на себе, хочу сказать, что это прекрасное решение многих проблем. Но только не для начинающих; нужно уже уметь проходить этот процесс и быть готовым к неожиданностям. В тёплой воде и в ледяной воде — например, в горном ручье на Сахалине — это совершенно разные процессы. Над пропастью или в глубокой пещере — тоже ничего общего. А уж если вы перед этим выпили много водки и легли в горячую ванну, ждите чего угодно. Collapse )

PS
Привет! Я написал о том, что хотелось прочитать?
Вместо Уноры

(no subject)

pic-agave-syrup-2Эта картинка с нектаром агавы
с благодарностью позаимствована из сети
для привлечения вашего внимания.

Те, кому сильно понравилась предыдущая акция про эликсир,
могут продолжать принимать его вместе со мной.

За это время возникли некоторые вопросы, на которые я сейчас постараюсь ответить:

Collapse )



Свои впечатления и новые вопросы пишите в комменты.