Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Вместо Уноры

Тренажёрка

af84aa2e-f335-4dbd-941d-64be122c7fbbДавно хотел написать то, что часто приходится рассказывать на занятиях "Гуделками". Основная часть этих рассказов относится непосредственно к самой практике и вашим переживаниям. Если вы ничего не делали, то ничего не почувствовали и мне нечего рассказывать. Потому, что такие рассказы. как и ваши переживания, очень индивидуальны. Иногда даже уникальны.
Однако, есть более общие вещи, которые можно рассказать для всех. И они не секретные и не сложные, а очень простые.
1. Почему я прошу ходить на курс, а не на отдельные занятия?
— Так как мы работаем с собственным телом и со звуком в теле, то тело тренируется. Конечно, мы не качаем мышцы. Тренировка на "Гуделках" подобна настройке инструмента, который с каждым разом звучит всё лучше. Интеллектуальное понимание, которое многих интересует, не играет на качество звука точно так же, как на ваш фигуру не влияет понимание слова "гиря".
2. Почему я прошу заниматься в группе, а не индивидуально?Collapse )
Вместо Уноры

Ката


В посте про Ловушку для Магов я упомянул, что правильная практика может исправить многие наши ошибки и даже исправить нас. Но это "исправление" происходит только тогда. когда мы не меняем форму практики. Если форма практики для нас неудобна, мы можем испытывать желание сделать так, как нам удобнее. В этот момент мы перестаём меняться и наше обучение прекращается, Вполне возможно, что то, что мы теперь делаем - больше не Рэйки.
Форма очень важна, но в Рэйки чаще всего не принято много говорить об этом. Обычно мы много слышим про форму, когда говорят про Каратэ или Кэндо. Люди, занимающиеся Картэ, прежде всего учат форму. По-японски это называется "ката", т.е. - форма. Конечно, ката Каратэ выглядят гораздо более агрессивно, чем ката Рэйки.
Для объяснения того, что понимается под формой в Каратэ я привёл этот видеосюжет.
Считается, что для обучения "традиционным японским искусствам", к которым относится Каратэ и Рэйки, форма абсолютно необходима. Когда вы владеете формой, вы можете импровизировать в реальной ситуации. Но если вы не овладели формой - импровизировать у вас уже не получится.
В обучении Рэйки форма обучения крайне важна. И форма практики тоже имеет большое значение. Важность правильной формы никогда не следует недооценивать. Поэтому в традиционном Рэйки принято относиться к "элементам формы" с глубочайшим почтением.